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Neu sehen, neu hören, neu fühlen - Eine Reise z...
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Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen (oder Imaginationen) zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährte Technik häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.Was Sie bekommen:Vier wundervolle Entspannungsinseln, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen,Absolut selbsterklärende Gedankenreisen für mehr Achtsamkeit im Alltag,Eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Fantasie - oder Gedankenreisen auf wichtige Areale des Gehirns. Auf diese Weise können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Tauchen Sie ein in Stille und Frieden und erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Genießen Sie die fantasievollen Reisen, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit vom bekannten TV- und Hörfunk-Sprecher Markus Kästle (u.a. SKY, MDR, Antenne Bayern, VOX, ZDF, NDR2) vorgetragen werden. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Markus Kästle. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000604/bk_lyne_000604_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Mut, ...
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Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Überlastung und mentaler Müdigkeit. Das führt dazu, dass sie abends Probleme haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen.Die sanften Einschlaf-Affirmationen in diesem Premium-Hörbuch (unterlegt mit sanften Naturgeräuschen) mögen Dich friedvoll einschlafen lassen und gleichzeitig Deine Möglichkeiten, den Glauben an Dich selbst und Deine Einzigartigkeit stärken. Nimm Dir einfach nur 14 Tage Zeit und höre jeden Abend, wenn Du Dich hinlegst und die Augen schließt, diese Affirmationen an. Mindestens 14 Tage braucht Dein Unterbewusstsein, um neue Glaubenssätze auf- und anzunehmen.Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, positiv formulierte Leitsätze. In Gedanken wiederholt dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir Stress und Anspannung loslassen, gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Ein Hörbuch von mindMAGIXX (C). 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tanja Lipinski. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000676/bk_lyne_000676_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Positives Denken - Negatives Denken: Im Schlaf ...
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Immer wieder passiert es, dass wir uns in negativen Gedankenkaskaden verfangen und damit beschäftigt sind, uns auszumalen, was alles schieflaufen könnte. Bis wir es schaffen dies zu ändern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich von destruktiven Denkfallen lösen und wieder in klare und helle Gedanken eintauchen können, dann haben Sie nach dem richtigen Hörbuch gegriffen.Mit dieser Anwendung können Sie sich ich jeden Tag neu positiv konditionieren, indem Sie zunächst voll und ganz zur Ruhe kommen, anschließend die kraftvollen Affirmationen in Ihr Unterbewusstsein aufnehmen und darüber Ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken.Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Sie dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.Dieses Premium-Hörbuch zeigt auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch positiver, glücklicher und zufriedener werden. Durch das Hören stellt sich nach und nach ein neues Denken und Fühlen ein. Sie stärken Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Selbstzweifel verschwinden und ein positiver Effekt stellt sich ein: Mit neuer Liebe zum Leben starten Sie in den neuen Tag. Die Wirkung verstärkt sich durch tägliche Anwendung vor dem Einschlafen.Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000589/bk_lyne_000589_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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Mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere St...
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Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem Herzen heraus sagen: ´´Ich akzeptiere mich mit all meinen Macken, Stärken und Schwächen, ich bin absolut okay - genauso wie ich bin!´´ Oder denkst Du manchmal: ´´Ich bin nicht gut genug. Ich schaff das nicht. Ich bin zu dick, zu hässlich. Ich schaffe das nie. Ich bin dumm. Ich bin peinlich. Ich bin ein Versager. Niemand darf bemerken, wie ich wirklich bin. Ich schäme mich.´´ Eine der wichtigsten Hürden unseres Lebens besteht darin, uns selbst zu mögen und zu akzeptieren. Denn sich selbst zu mögen und zu lieben, öffnet den Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, VOX, RTL) zeigt dir, wie das funktioniert. Wie du den Menschen, der Dich morgens im Spiegel anschaut wirklich annehmen kannst. In diesem Premium-Hörbuch bietet er seine bisher effektivsten, geführten Sitzungen an: Umarme dich selbst - im Meer der Selbstliebe (31 Min.), Herzmeditation für mehr innere Stärke (17 Min.) Beide Sessions sind absolut selbsterklärend, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden, mit traumhafter Musik, wundervoll anzuhören. Meditationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Sie dienen dazu, hindernde Gedankenstrukturen zu entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster zu ersetzen. Mach Frieden mit dir. Nimm dich an. Umarme Dich selbst. Lerne, wie das funktioniert und wie Du innerhalb kürzester Zeit Deine innere Einstellung wendest und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher wirst. Lass dich auf eine wunderbare Reise entführen. Die wundervolle Reise zu dir selbst! Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000516/bk_lyne_000516_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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Ja, ich will! Mit positivem Denken die eigenen ...
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Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, positiv formulierte Leitsätze. Laut oder leise wiederholt dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt Ihnen auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher werden. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken sind Sie in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor 111 positive Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, die beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert werden. Während Sie die Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen. Inhalt: 1. Einleitung, 2. Affirmationen für mehr Entspannung und weniger Stress, 3. für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, 4. für mehr Gesundheit, Erfolg, Liebe und Glück, 5. für mehr Glück und Harmonie, 6. für mehr Hoffnung, Lebensmut und Energie, 7. für ein zufriedenes Leben, 8. für mehr Motivation, 9. für mehr innere Stärke und Mut. Als Bonuskapitel gibt es drei berührende Kurzgeschichten von Elmar Rassi, Deutschlands bekanntestem Motivationstrainer mit fast 500.000 Fans bei Facebook. Patrick Lynen (bekannt u.a. aus WDR, SWR3, Bayern3) ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen, Dorothee Krüger. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000111/bk_lyne_000111_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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Ja, ich kann! Mit Gedankenkraft die eigenen Gre...
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Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt Ihnen auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch gelassener, glücklicher und erfolgreicher werden. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken sind Sie in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor über 250 kraftvolle Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, von Ihnen beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Während Sie die gesprochenen Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen. Zwischen den Affirmationen gibt es spannende Impulse aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung sowie einen berührenden Gastbeitrag von Elmar Rassi, Deutschlands bekanntestem Motivationstrainer mit fast 500.000 Fans bei Facebook. Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen, Dorothee Krüger. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000067/bk_lyne_000067_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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Atem-Entspannung - Soforthilfe bei Stress, Ärge...
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Der Atem verbindet uns mit der Welt. Er schenkt uns neue Energie - von der Geburt bis zum Sterbebett. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet - sie verlieren darüber ihre Vitalität. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über leicht anwendbare Atem-Übungen, von denen Sie ein Leben lang profitieren werden. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Die Übungen sorgen für einen gelockerten Körper-Tonus, eine entspannte Atmung und eine Stärkung, Harmonisierung und Selbstheilung Ihres Körpers. Inhalt: Einführung, 1. Intensives Heilatmen mit traumhafter Musik, 2. Intensives Heilatmen ohne Musik, 3. Reinigende Porenatmung, 4. Yoga-Atementspannung, 5. Revitalisierende Tiefatmung, 6. Atemübung ´´Sicheres Zuhause´´ zum friedvollen Einschlafen, 7. Atem-Wahrnehmungsübung zum Start in den Tag, 8. Achtsames Atmen (emotionales Gleichgewicht), 9. Das Tor zur Nacht - sanft in den Schlaf atmen, 10. Atmen und Loslassen, 11. Herzatmung mit Klangschalen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, schnell und ohne Umwege neue Kraft tanken. Und so erleben Sie in erstaunlich kurzer Zeit eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Alle Übungen (6 bis 16 Minuten Länge) sind absolut selbsterklärend. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Lassen Sie sich von Entspannungsprofi Patrick Lynen zu diesen unterschiedlichen Atemübungen anleiten. Er und sein Team qualifizierter Fachleute zählen zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich (Bestseller: ´´how to get Gelassenheit´´, ´´Mach Dich mal locker´´). 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000105/bk_lyne_000105_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen Einsc...
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Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Tiergeräusche wie das Schnarchen eines Hundes, das Schnurren einer Katze oder die sanften Stimmen der Vögel haben die Menschheit schon immer in ihren Bann gezogen. Solch beruhigende Klänge können Empfindungen in uns auslösen, die den Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Erleben Sie mit diesem Premium-Hörbuch friedvolle Momente, aufgenommen mit hochmodernem Equipment in verschiedenen Region von Deutschland, Norwegen, Irland, Südfrankreich, Italien und den USA (Hawaii). Perfekt geeignet zur Regeneration, als zuverlässige Einschlafhilfe, für Radio/Film/Fernsehen oder sanfte Hintergrundbeschallung. Das Hören der Aufnahmen kann auch bei Tinnitus eine sehr hilfreiche Wirkung erzielen. Inhalt: , 1. Intro (gesprochen), 1. Beruhigendes Schnarchen eines Hundes (Bernhardiner), Geräusche pur in HD-Stereo, 2. Symphonie der Nachtigall: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 3. Bienensummen und Vogelkonzert im Wald: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 4. Walgesänge in der Tiefsee: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 5. Beruhigendes Schnurren einer Katze auf dem Sofa in HD-Stereo, 6. Grillen-Konzert im Sommer: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 7. Schafe zählen: Geräusche einer Schafherde in HD-Stereo, 8. Waldvogel-Konzert, sanfte Brise zieht durch die Baumkronen: Naturgeräusche pur in HD-Stereo, 9. BONUSTRACK: Fantasiereise und Entspannungshilfe „Die Kraft des Waldes´´ (gesprochen). Als Bonustrack erhalten Sie eine geführte Fantasiereise mit sanften Naturgeräuschen, gesprochen von einem der bekanntesten Schauspieler Deutschlands. Tauchen Sie ein - in eine Welt der grenzenlosen Entspannung. Alle Stücke haben e 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Stephan Müller. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000087/bk_lyne_000087_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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